دستیابی به آرامش، اعتماد به نفس، تندرستی و موفقیت
اثر: شاکتی گواین
هر لحظه از زندگی‌تان پر از خلاقیت است و نعمت‌های بی شماری در عالم هستی (کائنات) وجود دارد.
باید اهدافتان را واضح و روشن مشخص کنید و برای رسیدن به آن رغبت داشته باشید تا به سوی شما بیایند.

تجسم خلاق چیست؟

تجسم خلاق روش استفاده از تخیلات و تصورات شما برای به دست آوردن آن چه در زندگی‌تان می‌خواهید است.
با استفاده از روش‌های ارائه شده در این کتاب می‌توانید به اهداف و خواسته‌هایتان از جمله سلامتی، لذت، دوست داشتن، موفقیت در روابط زناشویی، کسب ثروت، موفقیت در کار و زندگی و … برسید. قدرت تخیل توانایی ایجاد یک فکر، یک تصویر ذهنی یا یک احساس است. باید با انرژی مثبت بر روی فکر، احساس یا تصویری روشن و واضح آن قدر تمرکز کنید تا به واقعیت تبدیل شود و به هدف مورد نظرتان یعنی همان چیزی که تصور می‌کردید برسید. سعی کنید در حالت مدیتیشن یعنی در وضعیتی ساکت و آرام و متفکرانه و هوشیار قرار بگیرید. پس از رسیدن به این آرامش تصور کنید در محیط دلخواهتان قرار گرفتید از این وضعیت لذت می‌برید و رضایت کامل دارید و هماهنگ و تأثیر گذار بر سایرین کار می‌کنید. این وضعیت را با تمام جزئیات مثلاً ساعت‌های کار مورد نظرتان، حقوق دلخواهتان و مسئولیت‌هایی که دوست دارید بر عهده داشته باشید در ذهنتان مجسم کنید و این احساس را طوری در خود تقویت کنید که این وضعیت را با تمام جزئیات آن قبلاً تجربه کرده‌اید. این تمرین ساده و کوتاه را روزی دو بار انجام دهید و در مورد آن فکر کنید و شانس خود را برای رسیدن به موفقیت و کسب هدف ایده‌آل‌تان را افزایش دهید. با این روش نمی‌توان رفتار دیگران را کنترل کرد که بر خلاف میل باطنی‌شان کار کنند. کاربرد این روش برای از میان برداشتن موانع درونی در جهت رسیدن به یک هماهنگی طبیعی است.

درباره شاکتی گواِین

شاکتی گواِین از موهبت آمیزش نگرش مستدل ذهن غربی با حکمت ژرف و شهودی شرق برخوردار است. این آموزگار بلند آوازه، تحصیلات خود را در کالج رید(Reed) و دانشگاه کالیفرنیا، در رشته های رقص و روانشناسی به پایان رسانده است؛ و بی درنگ به مدت دو سال برای آموزش فلسفه ی شرق و یوگا و مکاشفه و مراقبه، به اروپا و آسیا سفر کرده است.

پس از بازگشت به آمریکا، به پژوهش ها و بررسی های ژرف و تمرکز بر رشد و کمال شخصی پرداخته است؛ و با بسیاری از آموزگاران بلند آوازه ی نهضت استعداد بشر همکاری نزدیک داشته است. اکتشافات بی وقفه ی او در فلسفه و روانشناسی، به نوشتن کتاب پرفروشش تجسم خلاق انجامیده است. او کتاب دیگری نیز دارد به نام زندگی در نور.

اکنون خانم شاکتی گواِین در میل والی کالیفرنیا آموزشگاهی دارند و در کلاس های خود، تجسم خلاق و موضوعات مربوط به آن را تدریس می کنند.

مختصری درباره این کتاب از زبان نویسنده :

دلیل من برای نوشتن این کتاب این بود که به نظرم می‌رسید بهترین راه برای سهیم شدن مطالب ارزشمند با دیگران، نوشتن است. زیرا این مطالب فوق‌العاده را از کند و کاو و گسترش تجربیات و لذت زندگی کسب کرده‌ام. نویسنده این کتاب معتقد است که: خودم را فردی صاحب‌نظر در تجسم خلاق نمی‌دانم فقط دانش‌آموز مطلبی هستم که هر چه بیشتر مطالعه‌اش می‌کنم، بیشتر از تجسم خلاق بهره می‌گیرم و بیشتر درمی‌یابم كه آنچه نیروی با‌لقوه عظیم و مؤثری است. در واقع به اندازه قوه تخیل خود شما خلاق است.

این کتاب مقدمه‌ای برای یادگیری و استفاده از تجسم خلاق است. این کتاب تلفیقی از باورهای مفید و عملی و تکنیک‌هایی است که من در مطالعه شخصی یاد گرفته‌ام.
این کتاب تکنیک‌های متفاوتی دارد. شما حتما به این نتیجه می رسید که بهترین اثر را روی شما می‌گذارد. اما این مسئله را یکباره درنمی‌یابید، بلکه به تدریج به آن واقف می‌شوید.

قسمتی از کتاب تجسم خلاق

عبارات تأکیدی را می توان خاموش یا با صدای بلند، حتی به صورت آواز و دعا ادا کرد؛ یا حتی آن را نوشت. روزی ده دقیقه به عبارات تأکیدی پرداختن، می تواند اثر سال ها عادت های کهنه ی ذهنی را خنثی کند. طبیعتاً هرچه آگاهانه تر« آنچه را که به خود می گویید» به یاد آورید و کلمات و مفاهیم مثبت تر و گسترده تری را برگزینید، واقعیت مثبت تری خواهید آفرید.

هر جمله ی مثبت، عبارت تأکیدی ست. این عبارت می تواند کلی یا جزئی باشد. عبارات تأکیدی بیشماری یافت می شود که در زیر، شمار اندکی از آن ها را می خوانید:

هر روز از هر جهت، وضع من بهتر و بهتر و بهتر می شود.

همه ی چیزهای دلخواهم به آسانی نزد من می آیند.

من موجود تابناکم، سرشار از نور و محبت.

من طبیعتا روشن بین هستم.

زندگی رو به کمال و شکوفایی است.

هرچه را که برای کامروایی از اکنون و اینجا نیاز دارم، در اختیار من است.

من صاحب زندگی خویشم.

و …..

جملات ناب کتاب تجسم خلاق

به هنگام آفرینش چیزی، همواره نخست، به صورت اندیشه، آن را می آفرینیم. اندیشه یا آرمان، همیشه پیش از متجلی شدن آن می آید.

آرمان مانند نقشه است و تصویر آن شکل را می آفریند و آنگاه سبب می شود که انرژی مادی، جذب شده و به سوی آن شکل هدایت شود و جریان یابد و سرانجام در عرصه ی مادی،متجلی گردد.

تنها راه استفاده از تجسم خلاق روحیه ی راه تائو: « پیش رفتن در جهت جریان آب است.» این بدان معناست که برای رسیدن به مقصد، ناگزیر به «تلاش» نیستید.
یکی از مهمترین علل برآورده نشدن خواسته، «برنامه ریزی برای تنگدستی» است.
به هنگام گفتگو، آگاهانه به میزان بیشتری از واژه هایی که نمایانگر سپاس و تحسین و قدردانی است استفاده کنید.

چرا این کتاب موفق است؟

این کتاب در سال ۱۹۷۸ توسط شاگتی گواین روانه بازار شد، و پس از گذشت زمانی نه چندان زیاد با استقبال همگان در سراسر جهان مواجه شد.
بیش از شش میلیون نسخه از کتاب تجسم خلاق تا به حال فروش رفته است، بیش از سه میلیون نسخه آن فقط در شمال آمریکا و سه میلیون دیگر در سراسر دنیا به سی و پنج زبان مختلف چاپ شده است. این کتاب به عنوان اثری به یاد ماندنی با تأثیر جهانی شناخته شده است. با نوشتن این کتاب کار شاگتی گواین، جهانی شد و به عنوان، سخنرانی برجسته و رهبری لایق معرفی شد.
ناشر این کتاب معتقد است که شغلش، یعنی ناشری را مدیون این کتاب است. این کتاب هم، راه چگونه تجسم کردن و هم آفرینش موفقیت و کامیابی ابدی را نشان می‌دهد. شما پس از مطالعه این کتاب و انجام تمرین ها، در نتیجه واقعاً کامیاب، موفق، سالم و پُر از انرژی خلاق می‌شوید. این کتاب ارزشمند که باعث بهبود کیفیت زندگی خیلی‌ها شده است.

چرا باید این کتاب رو بخوانید؟
اگر می خواهید، در مسیر تلاش هایتان ، سرعت بیشتری برای رسیدن به اهدافتان داشته باشید، بی شک تجسم یکی از راه های میانبر برای تسریع در رسیدن به خواسته ها می باشد، شما با تمرین در این حوزه به مرور زمان شاهد معجزاتی خواهید بود که تا به حال نظیر آن را در کار و زندگی خود ندیده اید، همواره افراد بسیار زیادی در سراسر جهان با استفاده از روش های تجسم کردن ، به خواسته هایی نظیر (دستیابی به ثروت، رسیدن به آرامش، رفع بیماری ها و صدها خواسته ی دیگر خود) رسیده اند.

من سكوت را از پُرگويي، مهرباني را از نامهرباني و تحمل را از ناشكيبايي ياد گرفته‌ام و با اين حال، نسبت به اين معلمين ناسپاسي مي‌كنم.

وقت ندارید کتاب بخوانید!؟

خلاصه صوتی بهترین کتاب ها را دانلود کنید و هدفون هایتان را توی گوش تان بگذارید و یک کتاب هر شب بخوانید؛ به همین سادگی !

کتاب خواندن یکی از بهترین عادت های افراد موفق دنیاست.

اما همانطور که میبینید آنقدر مشغله کاری و زندگی زیاد است که دیگر وقت برای کتاب خواندن روز به روز کمتر داریم. برای اینکه این عادت را حفظ کنید، ما خلاصه صوتی بهترین کتاب های دنیا را برای شما آماده کرده ایم.

هر چند روز یک کتاب را به صورت صوتی و خلاصه دانلود کنید و گوش کنید؛ کتاب هایی از بهترین نویسنده های دنیای موفقیت و انگیزشی، پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز و کتاب های برگزیده وبسایت Amazon به صورت خلاصه صوتی در ادامه میتوانید دانلود کنید.

ادامه مطلب